10 Bahan Makanan Membantu Meredakan Sakit Gigi Alami

Sakit gigi merupakan salah satu penyakit mulut dan rasa sakitnya sangat menyiksa. Jika sakit gigi tidak segera diobati, tentu akan menimbulkan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari, terutama saat makan dan berbicara. Sakit gigi ditandai dengan rasa nyeri di dalam atau sekitar gigi.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari gigi berlubang, gigi retak atau patah, tumbuh gigi, penyakit periodontal, cedera, kerusakan tambalan, masalah rahang, bahkan infeksi sinus. Kebanyakan orang meminum obat pereda nyeri untuk menghilangkan sakit gigi dengan cepat. Namun sebenarnya ada banyak alternatif pengobatan sakit gigi alami yang bisa Anda buat dengan bahan-bahan yang Anda miliki di rumah, berikut daftarnya:

1. Berkumur dengan Air Garam

   Berkumur dengan air garam merupakan salah satu solusi paling cepat dan mudah untuk mengobati sakit gigi. Cukup campurkan setengah sendok makan garam dengan air hangat dan berkumurlah selama 30 hingga 60 detik. Ulangi hingga 4-5 kali sehari sesuai kebutuhan.

2. Bawang Putih

   Kandungan Allicin yang ditemukan dalam bawang putih, memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi serta efektif dalam mengatasi berbagai masalah gigi. Hancurkan bawang putih secukupnya dan tempelkan pada gusi Anda untuk mengurangi rasa sakitnya.

3. Kunyit

   Bahan aktif kunyit yaitu kurkumin memiliki sifat anti inflamasi sehingga dapat digunakan sebagai pengobatan sakit gigi secara alami. Peradangan dan pembengkakan gigi dapat diobati dengan pasta kunyit, gel, atau produk obat kumur kunyit.
   
   
   
   

4. Kayu Manis

   Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat mencegah kerusakan gigi dan meminimalkan risiko infeksi jamur. Cobalah mengunyah atau menghisap batang kayu manis.
   Pilihan kedua adalah dengan mencampurkan 1 sendok teh kayu manis dengan 5 sendok teh madu dan mengoleskannya pada area yang nyeri.
   

5. Madu

   Madu dan cairan propolis mengandung sifat antibakteri dan anti inflamasi yang efektif meredakan sakit gigi. Obat alami ini bisa dioleskan langsung pada area gigi atau gusi yang nyeri.

6. Jahe

   Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bubuk jahe efektif meredakan sakit mulut, terutama nyeri pencabutan gigi. Bubuk jahe kering dapat digunakan sebagai alternatif pengganti ibuprofen untuk meredakan nyeri.

7. Kompres Air Dingin

   Cara mengurangi bengkak akibat sakit gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan kompres dingin. Persiapannya mudah, cukup masukkan es ke dalam kantong atau bungkus dengan kain tipis dan tempelkan pada gigi.

8. Daun Jambu Biji

   Beberapa penelitian juga menyarankan daun jambu biji dapat meredakan nyeri dan membunuh bakteri penyebab kerusakan gigi. Untuk mengobati sakit gigi, kunyah langsung daun jambu biji atau rebus terlebih dahulu lalu kumur.

9. Soda Kue

   Bahan pembuat kue ini juga ternyata mengandung sifat anti inflamasi dan antibakteri. Mencampurkan 2 sendok teh soda kue dengan air hangat, berkumur selama 30 detik, dan meludahkannya secara bertahap akan meredakan sakit gigi.
   
   
   
   
   

10. Minyak Kelapa

    Minyak kelapa tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan rambut dan kulit, tetapi juga dapat digunakan sebagai pengobatan sakit gigi secara alami. Karena minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang mampu menghilangkan bakteri penyebab sakit gigi.