Memasuki pertengahan Ramadhan 1447 H, banyak umat Islam mencari jadwal buka puasa Balikpapan hari ini untuk memastikan waktu berbuka yang tepat. Informasi ini sangat penting karena waktu Maghrib menjadi penanda sah berakhirnya puasa setelah menahan lapar, haus, dan hawa nafsu sepanjang hari. Selain itu, jadwal berbuka juga membantu kamu mengatur waktu ibadah lain seperti sholat Maghrib, Isya, hingga tarawih. Jika kamu berada di Kota Balikpapan dan wilayah sekitarnya, berikut informasi lengkap waktu Maghrib atau buka puasa Sabtu, 7 Maret 2026 yang bisa dijadikan panduan selama menjalankan ibadah puasa.
Jadwal Buka Puasa Balikpapan Hari Ini 7 Maret 2026
Jadwal imsakiyah Ramadhan biasanya dirilis oleh Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Islam Kementerian Agama RI. Jadwal ini berfungsi sebagai panduan bagi umat Islam untuk mengetahui waktu sahur, sholat lima waktu, hingga waktu berbuka puasa sesuai wilayah masing-masing.
Untuk Balikpapan, Kalimantan Timur, berikut jadwal berbuka puasa pada Sabtu, 7 Maret 2026 atau 17 Ramadhan 1447 H.
Waktu Maghrib dan Isya di Balikpapan
-
Maghrib / Buka Puasa: 18.31 WITA
-
Isya: 19.39 WITA
Artinya, waktu berbuka puasa di Balikpapan hari ini jatuh pada pukul 18.31 WITA, tepat saat azan Maghrib berkumandang. Setelah itu, umat Islam dapat melaksanakan sholat Maghrib dan melanjutkan ibadah malam seperti sholat Isya serta tarawih.
Mengetahui jadwal ini membantu kamu mempersiapkan hidangan berbuka lebih tepat waktu sekaligus menjaga ketertiban ibadah selama bulan suci Ramadhan.
Mengapa Penting Mengetahui Jadwal Buka Puasa?
Mengetahui jadwal berbuka puasa bukan hanya sekadar informasi waktu makan setelah berpuasa. Jadwal ini memiliki peran penting dalam membantu umat Islam menjalankan ibadah dengan lebih teratur.
Beberapa manfaat mengetahui jadwal buka puasa antara lain:
- Mengetahui waktu sah berbuka sesuai waktu Maghrib
- Membantu mengatur waktu menyiapkan hidangan berbuka
- Menjadi pengingat waktu sholat Maghrib dan Isya
- Memudahkan pengaturan aktivitas ibadah Ramadhan seperti tarawih dan tadarus
Dengan mengikuti jadwal resmi imsakiyah, kamu dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih disiplin dan terarah.
Sunnah Rasulullah Saat Berbuka Puasa
Berbuka puasa tidak hanya sekadar makan dan minum setelah seharian berpuasa. Dalam Islam, terdapat beberapa amalan sunnah yang dianjurkan agar ibadah puasa semakin bernilai pahala.
1. Menyegerakan Berbuka Ketika Maghrib
Ketika azan Maghrib berkumandang, umat Islam dianjurkan untuk segera membatalkan puasanya. Menunda berbuka tidak dianjurkan karena Rasulullah SAW mencontohkan untuk berbuka tepat waktu.
Rasulullah SAW bersabda:
“Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.”
(HR. Bukhari dan Muslim)
Hadis ini menegaskan bahwa menyegerakan berbuka merupakan bagian dari sunnah yang membawa kebaikan bagi umat Islam.
2. Memulai Berbuka dengan Kurma
Rasulullah SAW biasa memulai berbuka dengan kurma karena makanan ini mengandung energi alami yang dapat membantu tubuh pulih setelah berpuasa.
Beliau bersabda:
“Apabila salah seorang di antara kalian berbuka, hendaklah ia berbuka dengan kurma karena ia penuh berkah. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu bersih.”
(HR. Tirmidzi dan Abu Dawud)
Jika kurma tidak tersedia, air putih juga dianjurkan sebagai pilihan pertama saat berbuka.
3. Membaca Doa Berbuka Puasa
Sebelum makan atau minum, umat Islam dianjurkan membaca doa berbuka sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT.
Arab:
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ العُرُوقُ وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Latin:
Dzahaba azh-zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah.
Artinya:
“Rasa haus telah hilang, urat-urat telah basah, dan pahala telah ditetapkan insya Allah.”
Doa ini menjadi pengingat bahwa ibadah puasa yang dijalankan sepanjang hari diharapkan mendapat pahala dari Allah SWT.
Tips Berbuka Puasa Sehat Agar Tubuh Tetap Fit
Selain mengikuti sunnah Rasulullah, penting juga menjaga pola makan saat berbuka agar tubuh tetap sehat selama menjalankan puasa. Berbuka secara sehat membantu tubuh beradaptasi kembali setelah berpuasa lebih dari 12 jam.
1. Awali dengan Air dan Makanan Manis Alami
Mulailah berbuka dengan air putih, kurma, atau buah segar. Makanan ini membantu mengembalikan kadar gula darah secara perlahan setelah tubuh seharian tidak mendapat asupan.
2. Jangan Langsung Makan Berat
Banyak orang langsung makan besar saat berbuka, padahal hal ini dapat membuat perut terasa kembung. Sebaiknya makan secara bertahap:
- Takjil atau makanan ringan
- Sholat Maghrib
- Dilanjutkan dengan makanan utama
Cara ini membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik.
3. Batasi Makanan Berminyak dan Terlalu Manis
Gorengan dan minuman manis memang menggoda saat berbuka. Namun jika dikonsumsi berlebihan, makanan ini dapat membuat tubuh mudah lelah dan kurang sehat.
Lebih baik memilih makanan yang lebih sehat seperti:
- Sup hangat
- Buah-buahan
- Sayuran
- Protein seperti ikan atau ayam
4. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Setelah berpuasa seharian, tubuh membutuhkan cairan yang cukup. Usahakan minum air putih secara bertahap mulai dari waktu berbuka hingga sebelum tidur untuk mencegah dehidrasi.
Penutup
Bagi umat Islam di Balikpapan, waktu buka puasa pada Sabtu, 7 Maret 2026 jatuh pada pukul 18.31 WITA, sementara sholat Isya dilaksanakan pada pukul 19.39 WITA. Jadwal ini penting diketahui agar kamu dapat berbuka tepat waktu sekaligus mengatur ibadah selama Ramadhan dengan lebih baik.
Selain mengikuti jadwal imsakiyah, jangan lupa menjalankan sunnah Rasulullah saat berbuka serta menjaga pola makan sehat. Dengan begitu, puasa yang kamu jalani tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga membantu menjaga kesehatan tubuh selama bulan suci Ramadhan.
Sumber: https://bimasislam.kemenag.go.id/jadwalimsakiyah
